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Entrenamiento de abdominales en la playa

Entrenar durante las vacaciones es posible si sabes cómo hacerlo. La playa es el escenario perfecto para seguir con tu entrenamiento y disfrutar de paisajes como el que ofrece la isla de Fuerteventura al...
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Deporte al aire libre en Fuerteventura

Seguimos haciendo deporte al aire libre en Fuerteventura. El invierno en esta isla es así. Playa, sol y mucho deporte para ponerte en forma durante las vacaciones y escapadas de invierno. El actor Carles...
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MADFIT – Running en la playa

Comenzamos una nueva sección que va a ponerte en forma. MADFIT ha llegado para enseñarte trucos de entrenamiento, a mejorar y optimizar tu práctica deportiva al aire libre y, en definitiva, a disfrutar...
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SOMA. Un oasis de bienestar integral en Madrid

Que nos gusta cuidarnos y darte ideas para que tu también lo hagas no es nada nuevo. Y por cuidarnos entendemos llevar una vida equilibrada en la que quepa todo en su justa medida. Sin restricciones, sin...
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El afeitado perfecto es Made In Spain

Sea cual sea tu opción de afeitado: completo, con barba, bigote, perilla... De la cuchilla no te libras. Para quitar cada uno de los pelos de tu cara o dar el contorno y forma que prefieres, el afeitado en...
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Dejarlo todo para dar la vuelta al mundo en velero

Dejarlo todo y comenzar un viaje en velero durante tres años y en solitario para dar la vuelta al mundo. Quizá a más de uno se nos haya pasado por la cabeza hacer algo así pero, seamos claros, hay que...
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André Hofmann. Un vegano fitness

¿Vegano y marcando cada músculo? André Hofmann, alemán residente en Barcelona, demuestra en su cuenta de instagram a sus cerca de 200,000 seguidores que mantener un cuerpo fitness siguiendo una dieta libre...

Cuidados post-gym ¡el neceser perfecto!

Aquí hemos venido a sudar y a marcar músculo, eso está claro. Pero ¿has pensado en lo mal que te lo montas con el neceser del gimnasio? La ducha del gym se puede convertir en una rutina diaria de maltrato...
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Una campaña para despertar conciencias #xtumirada

Álex González, Maribel Verdú, Lydia Bosch, Alfonso Bassave, Dani Rovira, Aitor Ocio... 150 rostros conocidos se preparan para despertar conciencias con una campaña con motivo del Día Mundial del...
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El atractivo de una sonrisa

Charles Chaplin afirmaba que una sonrisa cuesta poco y produce mucho, dura solo un instante pero puede perdurar en el recuerdo. Y lo cierto es que una sonrisa es una excelente arma para convencer a las...